PELATIHAN SENAM REMATIK UNTUK MENURUNANKAN NYERI PADA PENDERITA RHEUMATOID ARTHRITIS DIDESA PERIGI KECAMATAN PULAU PINANG KABUPATEN LAHAT TAHUN 2020

Authors

  • Yeni Elviani POLTEKKES Kemenkes Palembang
  • Zuraidah S. POLTEKKES Kemenkes Palembang
  • Wahyu Dwi Ari Wibowo POLTEKKES Kemenkes Palembang

DOI:

https://doi.org/10.31764/jpmb.v5i1.5573

Keywords:

rheumatic gymnastics, rheumatoid arthritis, pain, community.

Abstract

ABSTRAK

Rheumatoid arthritis (RA) merupakan permasalahan sistem muskuloskeletal yang paling banyak terjadi di seluruh dunia, dampak dari RA menyebabkan gangguan kenyamanan, nyeri, keterbatasan mobilitas sampai dengan resiko kecacatan dan kelumpuhan. Program aktifitas fisik yang efektif sangat direkomendasikan bagi penderita RA adalah senam rematik yang sudah terbukti mampu mengurangi skala nyeri bagi para penderita RA. Berdasarkan studi pendahuluan ternyata penderita RA belum mengetahui cara melakukan senam rematik untuk mengurangi nyeri sendi. Sehingga pengenalan dan pemeberian senam rematik bagi para penderita RA wilayah kerja Puskesmas Pulau Pinang perlu untuk dilakukan sebagai program aktifitas fisik yang diharapkan mampu menurungkan skala nyeri bagi para penderita RA. Metode yang dilakukkan adalah melakukan studi pendahuluan, bekerjasama dengan tenaga kesehatan, tokoh masyarakat dan kader yang ada di wilayah Puskesmas Pulau Pinang, pelaksanaan kegiatan dengan memberikan pelatihan dengan cara menonton video dan praktek secara langsung senam rematik, selanjutnya dlakukan pemantaun sebelum dan sesudah intervensi dengan menggunakan lembar observasi Numerical Rating scale (NRS). Hasilnya setelah diberikan senam rematik selama 1 bulan, dengan 1x kegiatan setiap minggu dengan durasi 8 menit, terjadi penurunan skala nyeri 15 orang peserta yang mengalami nyeri sedang menjadi nyeri ringan. Senam rematik mampu mempengaruhi kerja cerebral cortex meliputi aspek kognitif maupun emosi, sehingga dapat memberikan persepsi positif dan relaksasi, yang berdampak pada perasaan bahagia dan mengurangi nyeri.

 

Kata Kunci : senam rematik; rheumatoid arthritis; nyeri; komunitas.

 ABSTRACT

 Rheumatoid arthritis (RA) is the most common musculoskeletal system problem worldwide, the impact of RA causing discomfort, pain, limited mobility, and the risk of disability and paralysis. An effective physical activity program highly recommended for RA sufferers is rheumatic gymnastics, which has been proven to reduce pain scales for RA sufferers. Based on preliminary studies, RA patients do not know how to do rheumatic gymnastics to reduce joint pain. The introduction and intervention of rheumatic gymnastics for patients with RA in the Pulau Pinang Health Center need to be carried out as a physical activity program to reducing the pain scale for the sufferer of RA. The method used is conducting a preliminary study, collaboration with health workers, community leaders, and cadres in the Pulau Pinang Health Center area, implementing activities by providing training by watching videos and practicing rheumatic gymnastic, and then monitoring before and after the intervention using Numerical Rating scale (NRS) observation. The result was that after being given rheumatic exercise for one month, with one activity per week in 8 minutes duration, there was a decrease in the pain scale of 15 participants who experienced moderate pain to mild pain. Rheumatic gymnastics can affect the work of the cerebral cortex, including cognitive and emotional aspects, providing positive perceptions and relaxation, which has an impact on feelings of happiness and reduces pain.

 

Keywords: rheumatic gymnastics; rheumatoid arthritis; pain; community.

 

References

Afnuhazi, R. (2018). Pengaruh senam rematik terhadap penurunan nyeri rematik pada lansia. Menara Ilmu, XII(79), 118.

Arfitasari, B. (2020). Pengaruh Pemberian Pelatihan Senam Rematik Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Pada Penderita Rheumatoid Arthtritis di Desa Mancasan Kec. Baki Kab. Sukoharjo. Artikel Penelitian, 1(1), 1–21.

CDCV. (2020). Rheumatoid Arthritis (RA). https://www.cdc.gov/arthritis/basics/rheumatoid-arthritis.html

HERI KUSWANTO. (2014). PENGARUH SENAM REMATIK TERHADAP NYERI SENDI PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA BUDIMULIA 04 MARGAGUNA JAKARTA SELATAN. https://digilib.esaunggul.ac.id/pengaruh-senam-rematik-terhadap-nyeri-sendi-pada-lansia-di-panti-sosial-tresna-werdha-budimulia-04-margagunajakarta-selatan-3177.html

Intermountein Healthcare. (2016). Why Women Get More Arthritis Than Men. https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2016/05/womens-arthritis/

Meliana Sitinjak, V., Fudji Hastuti, M., & Nurfianti, A. (2016). Pengaruh Senam Rematik terhadap Perubahan Skala Nyeri pada Lanjut Usia dengan Osteoarthritis Lutut. Jurnal Keperawatan Padjadjaran, v4(n2), 139–150. https://doi.org/10.24198/jkp.v4n2.4

RISKESDAS. (2018). Laporan_Nasional_RKD2018_FINAL.pdf. In Riskesdas (p. 198). Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. http://labdata.litbang.kemkes.go.id/images/download/laporan/RKD/2018/Laporan_Nasional_RKD2018_FINAL.pdf

Safiri, S., Kolahi, A. A., Hoy, D., Smith, E., Bettampadi, D., Mansournia, M. A., Almasi-Hashiani, A., Ashrafi-Asgarabad, A., Moradi-Lakeh, M., Qorbani, M., Collins, G., Woolf, A. D., March, L., & Cross, M. (2019). Global, regional and national burden of rheumatoid arthritis 1990-2017: a systematic analysis of the Global Burden of Disease study 2017. Annals of the Rheumatic Diseases, 78(11), 1463–1471. https://doi.org/10.1136/annrheumdis-2019-215920

Siahaan, P., Siagian, N., & Elon, Y. (2017). Efektivitas Pijat Punggung Terhadap Intensitas Nyeri Rematik Sedang Pada Wanita Lanjut Usia Di Desa Karyawangi Kabupaten Bandung Barat. Jurnal Skolastik Keperawatan, 3(1), 53. https://doi.org/10.35974/jsk.v3i1.580

Siebert, S., Lyall, D. M., MacKay, D. F., Porter, D., McInnes, I. B., Sattar, N., & Pell, J. P. (2016). Characteristics of rheumatoid arthritis and its association with major comorbid conditions: Cross-sectional study of 502 649 UK Biobank participants. RMD Open, 2(1). https://doi.org/10.1136/rmdopen-2016-000267

Susilowati, T. (2016). Senam Rematik Meningkatkan Jarak Tempuh Berjalan Lansia dengan Nyeri Sendi di Panti Wreda Dharma Bhakti Pajang Surakarta. Jurnal Ners Dan Kebidanan (Journal of Ners and Midwifery), 3(3), 328–334. https://doi.org/10.26699/jnk.v3i3.art.p328-334

Walsh, D. A., & McWilliams, D. F. (2014). Mechanisms, impact and management of pain in rheumatoid arthritis. Nature Reviews Rheumatology, 10(10), 581–592. https://doi.org/10.1038/nrrheum.2014.64

Downloads

Published

2021-12-08

Issue

Section

Articles