Pengaruh Delayed Onset Musclesoreness Pada Mahasiswa Pencak Silat Utp Surakarta Ditinjau Dari Jenis Kelamin
Keywords:
DOM, Pencak Silat, Jenis KelaminAbstract
Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh delayed onset musclesoreness pada mahasiswa pencak silat UTP Surakarta ditinjau dari jenis kelamin. Jenis penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa (laki-laki dan perempuan) Pencak Silat UTP Surakarta. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 100, yang terdiri dari mahasiswa dan mahasiswi UTP Surakarta yang diperoleh dengan tehnik purposive random sampling. Analisis statistik yang dilakukan pada hasil awal DOMS setelah latihan dan hasil akhir DOMS setelah diberikan treatment ice massage dan pasive stretching pada mahasiswa laki-laki dan perempuan. Hasil analisis statistik dilakukan dengan menggunakan progam SPSS versi 25. Dari hasil penelitian menunjukkan ada perbedaan pengaruh jenis kelamin ( laki-laki dan perempuan terhadap penurunan DOMS pada otot Gastrocnemius dibuktikan dari nilai Signifikansi .019<0,05 (p<0,05). Jadi dapat disimpulkan bahwa mahasiswa yang berjenis kelamin laki-laki memiliki penurunan DOMS yang berbeda dengan mahasiswa yang berjenis kelamin perempuan dapat diterima kebenarannya. Pemberian ice massage cocok untuk menurunkan DOMS pada mahasiswa laki- laki dan pemberian passive stretching cocok untuk menurunkan DOMS pada mahasiswa perempuan.References
Cheung, K., Hume, P. A., & Maxwell, L. (2003). Delayed Onset Muscle Soreness Treatment Strategies and Performance Factors. 33(2), 145–164. https://doi.org/0112-1642/03/0002-0145/$30.00/0
Contrò, V., Mancuso, E. P., & Proia, P. (2016). Delayed onset muscle soreness (DOMS) management: present state of the art. 3(23), 121–127.
Hall, J. E. (2016). Textbook of Medical Physiology (Thirteenth). Elsivier.
Iwandana, D. T., Falaahudin, A., & Mubarok, Z. (2021). Competitive Anxiety in Bantul District Athletes Who Have the Potential to Win Gold Medals in Porda Diy. Social Science Learning Education Journal, 06(11), 767–770. https://doi.org/10.15520/sslej.v6i11.2886
Konrath, G. A., Lock, T., Goitz, H. T., & Scheidler, J. (1996). The Use of Cold Therapy After Anterior Cruciate Ligament Reconstruction. The American Journal of Sports Medicine, 24(June), 629–634.
Malmir, K., Ghotbi, N., Mir, S. M., & Moradi, B. (2017). Comparing Effects of Cryotherapy and Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation on Signs and Symptoms of Delayed Onset Muscle. 264, 73–80. https://doi.org/10.2174/1876386301710010073
Mirawati, D., Sapti, A., & Leni, M. (2018). Manfaat Ice Compress Terhadap Penurunan Nyeri Akibat Delayed Onset Muscle Soreness ( DOMS ) pada Otot Gastrocnemius. 839–845.
Murray, A., & Cardinale, M. (2015). Cold applications for recovery in adolescent athletes : a systematic review and meta analysis. Extreme Physiology & Medicine, 1–15. https://doi.org/10.1186/s13728-015-0035-8
Prayogo, R. T., Anugrah, S. M., Falaahudin, A., Iwandana, D. T., & Festiawan, R. (2021). Pengaruh latihan mandiri dalam rangka pembatasan kegiatan masyarakat: Study kasus atlet pencak silat Kabupaten Karawang. Jurnal Keolahragaan, 9(2), 290–298. https://doi.org/10.21831/jk.v9i2.43260
Prihantoro, Y., & Ambardini, R. L. (2019). Prevalensi, Karakteristik, Dan Penanganan Delayed Onset Muscle Soreness (Doms). Medikora, 17(2), 126–135. https://doi.org/10.21831/medikora.v17i2.29184
Roberto, P., Paiva, V. De, Tomazoni, S. S., Johnson, D. S., Vanin, A. A., & Albuquerque-pontes, G. M. (2016). Photobiomodulation therapy ( PBMT ) and or cryotherapy in skeletal muscle restitution , what is better ? A randomized , double-blinded , placebo-controlled clinical trial. Lasers in Medical Science. https://doi.org/10.1007/s10103-016-2071-z
Triprayogo, R., Sutapa, P., Festiawan, R., Anugrah, S. M., & Iwandana, D. T. (2020). Pengembangan Media Pembelajaran Jurus Tunggal Pencak Silat Berbasis Android. Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia, 4(2), 1–8. https://doi.org/10.17977/um040v4i2p1-8
Veqar, Z. (2013). Causes and Management of Delayed Onset Muscle Soreness : A Review. 55, 13205–13211.
Wang, Y., Xie, Y., Feng, B., & Chen, K. (2015). Contract-Relax Stretching On Calf Muscle With Delayed-Onset Muscle Soreness In Healthy Individuals. Physiotherapy, 101(May), e1603. https://doi.org/10.1016/j.physio.2015.03.1614
Xie, Y., Feng, B., Chen, K., Andersen, L. L., Page, P., & Wang, Y. (2017). The Efficacy of Dynamic Contract-Relax Stretching on Delayed-Onset Muscle Soreness Among Healthy Individuals : A Randomized Clinical Trial. 0(0). https://doi.org/10.1097/JSM.0000000000000442
Downloads
Published
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.